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FitWomam Post Parto
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Benvenuta in FitWomam Post Parto (12:55)
Livello 1: Pavimento Pelvico, Muscolo Trasverso e Vacuum Addominale (31:47)
Livello 2 (27:40)
Livello 3 (30:36)
Livello 4 (33:08)
Livello 5 (33:19)
Livello 6 (30:41)
Livello 7 (31:03)
Livello 8 (33:04)
Livello 9 (33:41)
Contenuti Extra
Capiamo meglio come funziona il Pavimento Pelvico (19:42)
Autovalutazione della diastasi addominale (2:31)
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