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FitWomam Post Parto
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Benvenuta in FitWomam Post Parto (12:55)
Livello 1: Pavimento Pelvico, Muscolo Trasverso e Vacuum Addominale (31:47)
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Livello 3 (30:36)
Livello 4 (33:08)
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Livello 9 (33:41)
Contenuti Extra
Capiamo meglio come funziona il Pavimento Pelvico (19:42)
Autovalutazione della diastasi addominale (2:31)
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Livello 1: Pavimento Pelvico, Muscolo Trasverso e Vacuum Addominale
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