Sei di Cernusco sul Naviglio o dintorni e cerchi un modo per stare in forma insieme al tuo bambino magari all’aria aperta e nel frattempo conoscere altre mamme come te?
FitWomam Edizione Live al parco è quello che stai cercando!
Allenati con me, anzi con noi!
Allenarti da sola non fa per te?
Hai bisogno della giusta motivazione e di una buona compagnia?
Lasciare il tuo bambino per allenarti non è un'opzione?
Ecco che arriva FitWomam Live al parco. 1 ora di allenamento settimanale all'aria aperta insieme al tuo bambino e ad altre mamme! 1 ora per te, per dedicarti alla cura del tuo corpo, ma allo stesso tempo 1 ora di tempo per voi per divertirvi insieme.
Ti seguirò passo a passo e ti spronerò a dare il meglio di te, sempre con dolcezza e simpatia.
Ecco come funziona
1 ora di allenamento a settimana: 10 minuti di marcia, 40 minuti di tonificazione e cardio, 10 minuti di allungamento e defaticamento per sentirsi subito più toniche e leggere.
Il mio metodo di allenamento nasce dalla fusione di più discipline: pilates, allenamento funzionale, HIIT, cardio tone per tonificare, bruciare e divertirsi.
Ti prometto che non ti annoierai e i risultati si faranno presto vedere!
Al termine dell'allenamento ti consegnerò la scheda con l'allenamento svolto così che tu possa ripeterlo in autonomia durante la settimana. O ancora meglio insieme alle mamme che conoscerai perchè insieme è più divertente.
Cosa ti servirà
Ti servirà un tappetino e 1 elastico da pilates.
Potrai portare il tuo bambino nel passeggino, nella fascia o nel marsupio.
Assicurati di avere sempre con te il suo giochino preferito per distrarlo e catturare la sua attenzione.
Lezione singola
10€
Potrai pagare di volta in volta la tua lezione al momento della prenotazione via PayPal.
Pacchetto 5 lezioni
45€
Potrai pagare il pacchetto via paypal al momento dell'iscrizione o direttamente alla prima lezione. Potrai scegliere tu quando prendere parte alle lezioni, se parti o sei via potrai recuperare la lezione persa nelle settimane successive.
Pacchetto 10 lezioni
80€
Potrai pagare il pacchetto via paypal al momento dell'iscrizione o direttamente alla prima lezione. Potrai scegliere tu quando prendere parte alle lezioni, se parti o sei via potrai recuperare la lezione persa nelle settimane successive.